21 декабря 2011 г.
Прошла последняя встреча в 2011 году. Подвели итоги работы за год, составили план работы на 2012 год.
Устроили веселое новогоднее чаепитие с играми и новогодними пожеланиями. ))
22 ноября 2011 г.
В Клубе прошло праздничное заседание в честь Дня психолога. Для разминки вспомнили анекдоты и стихи о психологах, забавные истории из своей профессиональной жизни, прошли веселый личностный тест. Потом поиграли в замечательную игру "Бабочка", с помощью которой мы учились понимать и принимать особенности других людей, не похожих на нас.
Заседание закончилось праздничным чаепитием с вкусным тортом.
2 и 3 ноября 2011 г.
Очередное заседание Клуба посвятили состоянию счастья. В мокрую, грязную осеннюю погоду очень захотелось вспомнить способы, с помощью которых можно вернуть себе ощущение счастья, наполниться новыми силами, новой энергией.
Мы окунулись в сказочный артистичный мир, помедитировали, размяли мышцы... и ушли со встречи с позитивным настроем на жизнь.
19 и 26 октября 2011 г.
Прошли традиционные встречи по средам. На занятиях мы окунулись в мир своих чувств и ощущений, заглянули в себя.
12 октября 2011 г.
После некоторого перерыва мы встретились снова. И поскольку за окном начинается осенняя депрессия (дождь и грязь), то свое время мы решили посвятить интересному, развивающему и поднимающему настроение делу - ролевым играм. Сначала мы познакомились с задачами, типами, видами, неотъемлемыми компонентами, "шестеренкой ролей", стадиями проведения и типичными ошибками при проведении ролевых игр. А потом уже опробовали на себе ролевые игры "Иссякший колодец", "Посадил дед репку" и, ставшую уже классикой, "Мафию".
26 августа 2011 г.
Прошло практическое занятие «Медитации обретения внутреннего равновесия». Изучали разновидности медитаций и особенно заинтересовались медитацией в движении. Много материала почерпнули отсюда http://goldenchild.ru/meditation/motion/mh/
27 июля 2011 г.
Пока позволяет погода, мы снова выбрались на природу. На берегу красивого Синьяльского пруда мы проделали техники энергетического очищения организма и медитации наполнения женской сущности. Проверили, насколько мы доверяем Вселенной и поискали частичку себя в другом человеке. А в завершении, наполнились энергией Земли и Воды. Спасибо Природе! :)
8 июля 2011 г.
Наконец-то мы смогли выбраться на природу! :) Да еще и в такой замечательный праздник - День семьи, любви и верности!
Мы постарались полностью использовать эту возможность: слушали звуки леса и медитировали, прислушивались к "внутреннему Я" и раскрывали себя с новой стороны... А ещё, успели набрать вкусной и полезной ягоды клубники :)
День прошёл просто замечательно!
9 июня 2011 г.
Очередное заседание Клуба мы долго откладывали из-за "завалов" на работе. А когда всё же смогли собраться, то решили посвятить встречу расслаблению, отдыху и восстановлению внутренних сил. Для этого мы устроили китайское чаепитие.
В Древнем Китае чайная церемония начиналась с того, что человек должен был внутренне психологически подготовиться: освободиться от всего неприятного, раздражающего, болезненного и второстепенного. Только после это он мог приступать к чаепитию - наслаждению вкусом чая. Кроме чая во время китайского чаепития можно было любоваться природой, музыкой, женщинами, стихами, произведениями живописи, посудой, интерьером помещения и, что самое главное, собой, любимым.
Для начала мы помедитировали - отправились с В. Ананьевым на "Встречу с целителем". Затем, под мелодичную китайскую музыку мы пили красивый китайский чай "Три хризантемы", читали любимые стихи и наслаждались обществом друг друга. В продолжение китайской темы было гадание по китайской "Книге перемен" и печенье с пожеланиями-предсказаниями.
21 апреля 2011 г.
Мы отпраздновали свой третий день рождения. "3" - очень хорошая цифра: с одной стороны - путь уже начат, с другой - еще много интересного ждет впереди.
По традиции, по результатам работы Клуба особо отличившимся членам вручили памятные знаки «ψ» в следующих номинациях: «Звезда года» Надежде Сергеевой, «Активность года» Ирине Ивановой и Марине Викторовой, «Открытие года» Валентине Гиляровской, «Надежда года» Кларе Тихоновой, Татьяне Васильевой, Инне Ивановой и Алине Сергеевой.
После торжественной части, как обычно, перешли к практическим занятиям. В качестве разминки выполнили упражнение на доверие "Прогулка под музыку". Затем прослушали лекцию Инны Ивановой "Мужчина и женщина: строим отношения". В завершение Ирина Иванова провела упражнение "Ладони" на принятие своих положительных и отрицательных качеств.
По уже сложившейся традиции Клуба участники заседания задули свечу на вкусном торте и устроили праздничное чаепитие.
31 марта 2011 г.
Сегодня прошел очень интересный тренинг "Экстрим", направленный на поднятие самооценки, развитие самоуважения и преодоления страхов. Было много интересных заданий, ну, а основным упражнением тренинга стало хождение по битому стеклу. Было страшно и любопытно, но практически все справились с этим, и в завершение тренинга с удовольствием сказали себе: "Ах, какая я молодец, хорошая-хорошая!"
23 марта 2011 г.
Снова пришла среда и снова мы встретились вечером. Рисовали колесо своей жизни, оценивали как тратим свое время, изучали свои потребности и создавали свою Вселенную... Вечер, как обычно, посвятили себе, любимым :)
16 марта 2011 г.
Сегодняшние посиделки по средам мы посвятили изучению бессознательной части нашей сущности. Шутливые задания сменялись серьезными, заставляющим задуматься о себе. Хорошо отдохнули и с пользой провели время :)
10 марта2011 г.
В Клубе прошло праздничное заседание в честь замечательного 8 марта. Участники посетили "Казино "Женский день", где им пришлось отвечать на каверзные вопросы о загадочной женской душе. Все победившие награждались денежно-шоколадными призами.
2 марта 2011 г.
Сегодня прошли очередные вечерние посиделки по средам. Кроме чаепития с блинами (Масленица все-таки на неделе!) мы окунулись в сказочные приключения Бабы-Яги. В преддверии самого красивого женского праздника мы с ее помощью изучали свои сильные и слабые стороны, наводили порядок в душе и в теле, дарили желанные подарки.
7 февраля 2011 г.
Уже вторую среду мы встречаемся по вечерам. Отказались от кинотренинга, так как просмотр фильма занимает много времени, и очень мало его остается на обсуждение. Вместо это начали цикл занятий под общим названием"Смотрю в себя, как в зеркало..." На первых занятиях мы учились правильно определять цену наших желаний, учились отстаивать свое мнение, смело преодолевали трудности, планировали основные этапы выполнения желаний и дарили друг другу ценные подарки. Весело и с пользой провели время :)
Следующий вечер в среду обещает быть не менее интересным.
13 января 2011 г.
На последнем в 2010г. заседании поступило предложение каждую встречу Клуба начинать с медитации для снятия напряжения. В этот раз использовали аудиомедитацию «Парение в небе» из сборника «Фитнесс для души». Затем Надежда Павлова провела игру-сказку «Жемчужина», направленную на развитие самосознания. Участники слушали сказку и по ходу её выполняли упражнения на определение цены своих желаний, на отстаивание своего мнения, на умение активно слушать, на преодоление страхов, на планирование шагов к достижению своей цели, на осознание самоценности. В завершение заседания все участники написали сами себе «волшебные письма» (вариант письма от Н. Правдиной), в которых постарались еще раз сформулировать свои желания исполнение которых хотелось бы в 2011 году.
Поскольку заседание проходило накануне Старого Нового года все присутствующие в качестве подарка познакомились с медитацией «Хрустальная пещера», выполнение которой ускоряет процесс исполнения желаний (медитацию можно найти в разделе Медиатека/Разное интересное/интересные упражнения).
| 
